冬になると、寒い中でも快適に過ごすために室内は暖房で温めて過ごす方もいるでしょう。しかし、室内の気温と室外の気温差がかなり大きくなってしまうと、身体が体温調節のために体力を使ってしまい、疲労が溜まってしまうことも増えます […]

[…]