2022.12.09 寒い季節に風邪をひかない身体を作ろう!免疫力を高めるための食事とは? 徐々に寒さが厳しくなってきました。このように急激に寒くなる季節には、風邪をひいたり体調を崩す人が多くなってきています。しかし、12月はクリスマスのイベントや年末の忘年会など楽しいイベントがたくさんあり、体調を崩すことなく […] […]