2023.11.04 【冬を前に知っておきたい!】冷えと体の不調、その深い関係性 寒さが増す11月、 体の奥深くまで、 冷えが忍び寄る時期となりました。 体温の低下を単なる「冷え性」と 捉えていませんか? 実は、それが体全体の健康や美容にも 大き […] […]
2023.10.31 食べる時間で変わる!健康とパフォーマンスを高める食事のタイミング 食欲の秋、 10月が始まりました。 秋の食べ物が豊富で、 テンションも上がりますよね。 しかし、その一方で 「食べ過ぎ」について 考える時期でもあります。 &nbs […] […]
2023.10.28 秋の風邪に負けない!初期症状と効果的な対処法 10月がやってきました。 落ち葉と共に、 風邪ウイルスも飛び交って いる季節ですね。 体調はいかがでしょうか。 この時期、特に変わりやす […] […]
2023.10.25 秋の訪れ、、、筋肉と関節を温め、健康に過ごすためのガイド 10月に入り、涼しくなる日々が 続いていますね。 秋の訪れを感じる今こそ、 筋肉や関節を 大切にする季節。 肌寒さにより筋肉が硬くなり、 関節も動きにくく なることがあるかと思います。 そこで今回は、 「筋肉や関節を温め […] […]
2023.10.16 涼しい秋でも目は乾燥!10月に効くドライアイ対策 10月が始まり、 涼しくなってきましたね。 しかし、この時期はドライアイに 注意が必要な季節でもあります。 ドライアイとは、涙の量や質が不足し、 目の表面が乾燥する […] […]
2023.10.11 【10月の冷え性対策】体温UPで心地よい秋を! 10月が始まり、 秋の風が心地よく 感じられる時期ですね。 しかし、この季節、 体が冷えていると感じる方、 多いのではないでしょうか。 今回は、10月に特におすすめ […] […]
2023.10.07 秋の隠れた敵、気圧変動の影響とその対策 10月と言えば、美しい紅葉や 秋の収穫を思い浮かべる方も多いでしょう。 しかし、この季節には見えない 「気圧の変動」が、私たちの体に 影響をもたらしています。 今回は、気圧変動が […] […]
2023.10.06 季節の変わり目に要注意!気圧変動が体に与える影響とは? 秋深まる10月、 一日の気温差が大きく なる時期ですね。 この時季、気圧の変動によって、 体調を崩しやすい方も多いのでは ないでしょうか。 今日は、気圧変動が体調に 与える影響と […] […]
2023.09.28 秋の訪れと共に! 季節の変わり目に向けた健康管理法 9月、秋の訪れを感じ、 季節の変わり目が近づいています。 この時期、 体調を崩しやすいと感じていませんか? 季節の変わり目は、 体調管理が特に重要です。   […] […]
2023.09.27 【心と体をほぐす】9月のリラックスと癒しのアクティビティ 9月、新しい季節の始まり、 秋の訪れを感じていますね。 しかし、 心と体は疲れていませんか? 誰もがストレスにさらされ、 リラックスする時間が必要です。   […] […]
2023.09.22 秋の健康対策:風邪予防と免疫力アップのポイント 秋は風邪や体調不良に 悩まされる方が増える季節です。 特に今年は健康管理が さらに重要となります。 私たちの健康と快適な日常を守るために、 秋の風邪予防と免疫力アッ […] […]
2023.09.19 当院の中に「FREE Wi-Fi」の環境をご用意させていただきました。 (お客様からのご要望が多かったため)当院の中に「FREE Wi-Fi」の環境をご用意させていただきました。 これからは待ち時間の間などに、ご自由にスマホをお楽しみいただけます。 今後とも、お客様に喜んでいただけるような院 […] […]