4月26日は「いい風呂の日」!本当に体が喜ぶ効果の高い入浴方法とは?

4月26日は、いい風呂の日に制定されています。春になって徐々に気温が高くなってきたため、湯船につからずにシャワーで終わらせる日が増えてきていませんか?入浴にはさまざまな効果があると言われており、心身の健康にもいいことがわ […]

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