2023.07.12 つらい夏バテを防ぐための3つのポイント/健康的な身体を作るための生活習慣とは 夏バテとは、夏の気候によって発生する体調不良のことを指します。症状はたくさんありますが、特に体のだるさや食欲不振、睡眠障害を抱える方が多くなります。このような症状が発生してしまうのは、自律神経の乱れが原因です。では、夏バ […] […]